गर्दन में दर्द की वजह कहीं आपका मोबाइल तो नहीं!
मोबाइल पर मैसेज टाइप करते या कंप्यूटर पर काम करने के दौरान हमें एक खास मुद्रा में गर्दन को एक ओर झुकाना पड़ता है, जिससे हमारी पीठ के ऊपर का हिस्सा भी असामान्य स्थिति में आ जाता है। इससे रीढ़ की हड्डी पर दबाव पड़ता है और इससे सिर दर्द भी हो सकता है। इस तरह के दर्द को नजरअंदाज करने पर भविष्य में गंभीर गर्दन दर्द से भी आपको गुजरना पड़ सकता है।
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